ミントとハッカの違い

ミントとハッカは同じ意味として使われることもあれば、違う意味として使われることもある。

ミントは種類が豊富

ミントとは、シソ科ハッカ属の植物の総称をいう。非常に種類が豊富だが、大きく下記の3つに分けられる。

1. ペパーミント（セイヨウハッカ）：メントール（スッキリした香りを持つ成分）が多いため、ガム・歯磨き粉やフレーバーなどに使われる。
2. スペアミント：カルボン（甘い香りを持つ成分）が多いため、ドリンクの味付けやサラダ・肉料理の添え物などに使われる。
3. 和種ハッカ（ニホンハッカ）：日本に自生する種。メントールはペパーミントよりも多く、ハッカ油などに使われる。

ハッカには2つの意味

ハッカ（薄荷※）には、大きく分けて下記の2つの意味がある。

1. ミントの和名
2. ミントの一種（和種ハッカ）

ミントの和名とは、ミントを日本語に言い換えたもの、すなわちシソ科ハッカ属の植物の総称を意味する。

他方で、ミントの一種を指す場合、上述の和種ハッカ（ニホンハッカ）を意味する。

1の意味ではミントとの違いはないが、2の意味ではミントよりも指し示す範囲が狭い。